Rion - takie sobie Chciałbym we wakacje przysiąść z dwiema stówkami na barkach Student - już myślałem, że się ponownie nie zjawisz A stópka mojej siostry
Kazik gdzie ty żyjesz 60 koła by ci sie rozeszło nawet byś nie wiedział kiedy,ja patrzę inaczej bo rodzina u mnie wakacje np w egipcie na 3 osoby to koszt około 10 koła plus minus w całości to tez sie inaczej liczy
[...] Dziewczyny z Twoją wagą redukują się na około 1800 kcal. Nie wierzysz - zerknij do dzienników treningowych. Przekonasz się. To one mają szanse na trwały efekt. Ba! To one w wakacje i później przez następne lata będą mogły sobie pozwalać na piwka, słodycze i inne kcal w ilościach, które u Ciebie spowodowałyby powrót tłuszczu. Oto jak działa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W wakacje przez 1 tydzień żyłem w nocy a spałem w dzień :)). Rodzice nie mają nic do gadania i tak zrobie swoje, poza tym ćwicze na parterze a wszyscy są na 1 piętrze więc nic nie słychać
Cześć shitman, sylwetka oczywiście mega, nie będę słodził, bo zrobili to już inni. Piszę, ponieważ mam pytanie, również jestem po maturze, a co za tym idzie, mamy długie wakacje, Chcę trochę zarobić, rok temu pracowałem fizycznie na budowie - schudłem 7kg Ty też pracujesz, mógłbyś powiedzieć co robisz?? Jak sobie radzisz z dietą ?? Pytam, bo nie [...]
Mmm,znowu te promieniujace Sloneczko z rana wysyla swoje promyki,ktore nawet przechodzac przez gruba szybe okna,rażą mnie i wprawiaja w otepienie. Mmm,jak fajnie,ze mamy lato,wakacje.Woda w jeziorku jest pewnie ciepla,bo w nocy burza byla. O,moze na biwak pojedziemy? Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-15 06:42:07
[...] sie zabieram, staram sie utrzymywac odpowiednia ilosc kalorii, ale nie zawsze mam mozliwosc jedzenia regularnie. Nie mam tez zbyt wielu pieniedzy niestety, zeby codziennie zywic sie kurakami, czy wolowina, robie jednak co moge. A tkanka tluszczowa przybyla mi przez wakacje dzieki mamusi mojej lubej. Dzieki boku masy dzieki niej tez nabralem.
[...] ja mam tak kiepska genetyke zreszta w nadgarstku mam 15 cm przedramie "juz" 26 i sila taka jaka jest a cwicze nawet ponad te 2 lata blizej 2,5 tylko jak w jedne wakacje mialem gdzies cwiczenie czyli 3 miesiace bez cwiczen to nie wliczam to w staz ... jak poprzednik napisal bawie sie teraz w ukladanie diety jaki bedzie efekt wyjdzie w [...]
[...] - studiowanie = forma pracy, choc umyslowej, zwykle nie jest sie wtedy na utrezymaniu rodzicow w pelni bo sa stypendia, a pozatmy nieiwelu znam studenciakow co by chociaz w wakacje nie podskoczyli do roboty. Po wypowiedziach osob tu wyraznie widac ze do studiow niektorym daleko. Nie byla to uwaga skierowana do studenciakow bo oni juz zwykle nie [...]
Ale wiesz - nawet jak polecisz i masz zasuwać gdzieś w masce - to ja mam w doopie takie wakacje. Ja to ewentualnie test na przeciwciała lub pseudo test na obecność wirusa - tyle że ciekawe ile to będzie ważne. Wiesz teraz w Polsce i tak trzeba zasuwać w maseczce więc można zasuwać w maseczce u nas albo gdzieś. Kwestia wyboru. Na terenie hotelu na [...]
Ale wiesz - nawet jak polecisz i masz zasuwać gdzieś w masce - to ja mam w doopie takie wakacje. Ja to ewentualnie test na przeciwciała lub pseudo test na obecność wirusa - tyle że ciekawe ile to będzie ważne. Wiesz teraz w Polsce i tak trzeba zasuwać w maseczce więc można zasuwać w maseczce u nas albo gdzieś. Kwestia wyboru. Na terenie hotelu na [...]
ja byłam ostatnio na szantach na skwerze w GDynii ;p ale jakos kiepsko było Szanty the best tegoroczne wakacje mi sie przypominają :) masz swoja ulubioną ?? otoz chodzi o zlot SPAMU w dziale uroda, czyli Z DZIALU uroda no własnie na te literówke, chciałem zwrócic uwage - ale Pippo nie zauwazył, albo zauwazył i sie przyznac do błedu nie potrafi [...]
a ja teraz sobota trening, na redukcji jestem to wale FBW, dzis rano u kumpla tez robilem trening, powiem Ci ze jak mam te wakacje i poranne treningi to dobra rzecz to jest...
A u mnie na siłce przybyło 70% ludzi więcej w ostatnim tyg... Posezonowcy co zobaczyli w wakacje, ze nie tak wyglądają i trzeba by z pomachac czyms. Pewnie z 2tyg pochodza...
Haha no sory też mam wakacje więc po co o szkole zaczynac Danny wbij jeszcze raz do dzialu to Ci coś podpowiem mam parę sogow z odzywiania więc służę radą :) Smerfik, na profilu ma 18 bodajże Zmieniony przez - patryx-13 w dniu 2013-08-18 21:42:23